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      膠原蛋白是什么?膠原蛋白的功效與作用有哪些?

       膠原蛋白是什么?

              膠原蛋白是一種構成人體結締組織主要的結構蛋白,它不止存在于我們的皮膚中,就連骨骼、血管、韌帶、軟骨、肌肉、肌腱等部位也都能看到它的存在。單是膠原蛋白,就占到了動(dòng)物身體總蛋白近三分之一,這個(gè)“家族”可以說(shuō)是非常壯大的了!  

        膠原蛋白的結構也很有意思,就像女孩子們編的三股辮一樣,每個(gè)膠原蛋白都是由三條α-肽鏈互相擰成了三股螺旋狀,為了形成這個(gè)結構,它需要很多其他蛋白質(zhì)中含量較低的三種氨基酸:甘氨酸、脯氨酸和羥脯氨酸有序排列組成。

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      雖說(shuō)都是三股辮的形式,但根據膠原蛋白上α-肽鏈結構組成的不同,膠原蛋白也具有很多種形態(tài),迄今為止,已經(jīng)被發(fā)現的就有20多種了。這么多種膠原蛋白中,比較常見(jiàn)的有膠原蛋白Ⅰ型、Ⅱ型和Ⅲ型。其中,膠原蛋白Ⅰ型是人體中含量高、作用大的一種,它主要存在于真皮、肌腱中,對骨骼健康和皮膚有很大的影響。膠原蛋白Ⅱ型主要存在于軟骨中,膠原蛋白Ⅲ型則是由網(wǎng)狀纖維構成的,主要存在于皮膚、大血管和胃腸中,而且,膠原蛋白Ⅲ型在皮膚中的含量會(huì )隨著(zhù)生長(cháng)發(fā)育而減少,只有在嬰兒時(shí)期是比較多的。

             在常見(jiàn)的這三種膠原蛋白中,又數膠原蛋白Ⅰ型和Ⅲ型對皮膚來(lái)說(shuō)尤為重要,它倆加起來(lái)占到了皮膚90%以上,所以想要抗衰老,這兩種膠原蛋白最好是都要兼顧到。而且,這些膠原蛋白就像是我們的皮膚中一張細密的彈力網(wǎng),這張網(wǎng)主要能夠發(fā)揮三大作用。

             膠原蛋白的功效與作用有哪些?

             膠原蛋白的功效與作用一,鎖水保濕

             膠原蛋白中本就含有親水性天然保濕因子,能夠起到保濕的作用,再加上它三螺旋的結構,更能夠有力地鎖住水分,讓肌膚保持水潤的狀態(tài)。

             膠原蛋白的功效與作用二,煥亮膚色

             此外,膠原蛋白還很擅長(cháng)battle(戰斗)。咱知道,酪氨酸酶可是生成黑色素的重要幕后推手,只要拿捏住了它,煥亮肌膚就很簡(jiǎn)單了。所以,膠原蛋白瞄準了酪氨酸酶的活性中心,開(kāi)始跟酪氨酸酶殘基斗智斗勇,爭取能夠與活性中心結合,這樣,黑色素的生成便能夠得到抑制,從而煥亮膚色了。

             膠原蛋白的功效與作用三,修護細胞

             膠原蛋白可真是個(gè)小機靈鬼,雖然它身處真皮層,但卻早就在細跑外基質(zhì)中安插了自己的“眼線(xiàn)”,這樣便能通過(guò)這些“眼線(xiàn)”跟細胞進(jìn)行信息交流,從而參與到細胞的某些行動(dòng)“決策”中。更重要的是,膠原蛋白還能通過(guò)這種方式給細胞鼓勁,讓它快點(diǎn)變多,這樣也有利于皮膚受傷組織的修護。

             膠原蛋白的功效與作用四,預防衰老

             正常來(lái)說(shuō),人體每天都會(huì )產(chǎn)出膠原蛋白,同時(shí)也會(huì )流失一部分膠原蛋白。原本(一般是說(shuō)20歲前),我們每天產(chǎn)出的膠原蛋白含量是會(huì )大于流失的量,所以皮膚才會(huì )呈現出年輕飽滿(mǎn)的狀態(tài)。但隨著(zhù)年齡的增長(cháng),膠原蛋白學(xué)會(huì )了“偷懶”,順從著(zhù)不可抗力的自然衰老規律,流失的膠原蛋白慢慢大于了產(chǎn)出的膠原蛋白含量。這個(gè)時(shí)候,身體中的膠原蛋白逐漸供不應求,外在的皮膚也隨之開(kāi)始松弛、凹陷。

              因此,對每個(gè)人來(lái)說(shuō),補充或刺激膠原蛋白生成都是很有必要的,補充膠原蛋白就可以起到預防衰老的作用。



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