皮膚屏障受損后應該如何修護?
天氣越來(lái)越冷,晝夜溫差變大,空氣濕度降低,空氣干燥,再加上隨著(zhù)冷風(fēng)漂浮的粉塵、花粉、霉菌··· 不少小伙伴發(fā)現臉上出現刺痛,干癢、起皮、泛紅和爆痘... 當皮膚出現這種現象,可能就是皮膚屏障受損的信號了。
皮膚屏障受損后應該如何修護?
1、吸濕劑原料
包括甘油、丁二醇、乳酸鈉、尿素等一些小分子物質(zhì),從環(huán)境中吸收水分,使皮膚角質(zhì)層由內而外的形成水濃度梯度,以補充從角質(zhì)層散發(fā)而丟失的水分。
2、封閉劑原料
如脂肪酸、凡士林、蘆薈、牛油果油等, 能在皮膚表面形成疏水性的薄層油膜,有加固皮膚屏障的作用。
3、添加與表皮、真皮成分相同或相似的“仿生”原料
補充皮膚天然成分的不足,增強自身保濕,具有修復皮膚屏障的作用。如天然保濕因子;脂質(zhì)屏障劑,如青刺果油、神經(jīng)酰胺; 生物大分子,如透明質(zhì)酸、膠原蛋白等。
從4個(gè)維度修護和改善屏障功能才是真改變
1 改善應答屏障功能:快速緩解干、癢、紅、熱
應答屏障是由皮膚表面微生物群組成的復雜系統,能感知外界環(huán)境的刺激變化,并作出「防御」反應——也就是常見(jiàn)的皮膚敏感反應:干燥、泛紅、刺癢、灼燒感。敏感皮修護,首先要平息這些皮膚不適。
2 增強保濕屏障功能:改善粗糙、干燥
敏感皮膚屏障受損,導致自身保濕功能下降,而干燥又會(huì )讓屏障更脆弱,進(jìn)入惡性循環(huán)。所以保濕對敏感皮膚改善非常關(guān)鍵,只有保持皮膚水潤,才能避免可能存在的繼發(fā)炎癥反應,并減少營(yíng)養物質(zhì)經(jīng)表皮流失。
3 修補物理屏障結構:養成強韌的「厚臉皮」
健全的物理屏障功能是通過(guò)「磚墻結構」與細胞間脂質(zhì)構成皮膚的第一道防線(xiàn)。如果磚墻結構完整,可以阻止有害物質(zhì)入侵,也有效控制水分及營(yíng)養物質(zhì)丟失。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),物理屏障能保證皮膚既不丟失水分,又免受外界侵犯。
4 維穩化學(xué)屏障功能:調節皮膚微生態(tài)環(huán)境
皮膚表面呈弱酸性有助于維持健康的微生態(tài)環(huán)境,皮膚 pH 值在 5.5-7 之間能使皮膚抵御外界侵蝕的能力達到最佳狀態(tài),并維持皮膚表面的有益菌群>破壞性菌群。